Полезные привычки, которые сделают вашу жизнь лучше

Часто ли вы задумывались о том, что в своей жизни что-то нужно менять? Я постоянно! Но все перемены откладывала на понедельник, неделю, месяц, а то и год, ведь времени так много. Это самая главная ошибка, думаю сейчас со мной согласится каждый – мы ждём подходящее время, а оно только уходит. 
В начале этого года я серьёзно взяла себя в руки и начала уверенно делать шаги к воплощению своих желаний. Знаете, что я чувствую? Невероятную радость и гордость за себя. Я делаю то, о чём мечтала! И получаю то, чего так хотела!
Да, ничего не приходит сразу и не все пути устелены красными дорожками, где нас радушно ждут. Бывает тяжело, грустно и ужасно несправедливо, но это делает нас сильнее и разумнее. Весь опыт, как хороший, так и плохой, полученный вами – это уже большой шаг, ведь сидя на кресле и мечтая, вы бы находились лишь в начале пути.
Поверьте в себя, делайте то, о чём так мечтали, любите, радуйтесь мелочам, путешествуйте, живите! Ведь, счастье в наших руках, криворукие 

                                                          ♥ ♥ ♥
Я выделила 35 полезных привычек, которые сделают вашу жизнь лучше!
1 Просыпаться рано утром, чтобы сделать больше дел
2 Спать не меньше 8 часов в сутки
3 Начинать утро со стакана воды/вообще пить много за день
4 Проводить больше времени с близкими
5 Сразу же перезванивать/отвечать, как только увидели пропущенный вызов/сообщение
6 Складывать сумку с вечера
7 Продумывать свой образ/наряд заранее
8 Читать биографии вдохновляющих вас людей
9 Принимать контрастный душ
10 Звонить родителям просто так
11 Каждый день гулять
12 Слушаться своё настроение и не заставлять себя, делать то, чего не хотите
13 
Пользоваться ежедневником, чтобы всё успевать
14 Вещи возвращать на свои места
15 Каждый день делать мини тренировку на 30-40 минут
16 Общаться только с приятными вам людьми
17 Не брать ничего взаймы, а если воспользовались чужим – сразу же возвращать
18 Пользоваться зубной нитью
19 Составьте список своих положительных и отрицательных сторон, работайте над ошибками
20 Раз в пол года посещать врачей
21 Никогда не врать, иначе однажды этот «ком вранья» придавит вас
22 После еды сразу мыть посуду
23 Исключить из своего рациона фаст фуд, майонез и, желательно, хлебобулочные изделия
24 Фотографировать всё, что вас вдохновляет
25 Записывать идеи, чтобы не забыть
26 Носить с собой бутылку с водой, салфетки/антисептик и что-то перекусить
27 Чаще мыть руки
28 Кушать здоровую еду, маленькими порциями 6 раз в день
29 За час до сна пить травяной чай
30 Делать упражнения/гимнастику для глаз
31 Не откладывать на потом то, что можно сделать быстро
32 Читать в день около 30 страниц/ежедневно
33 Проветривать комнату перед сном
34 Ставить напоминания в телефоне, чтобы точно не забыть
35 Чаще встречаться с друзьями

SHKVO ♡



Буду рада вашим комментариям ♥
Email: shkvo99@gmail.com
Instagram: Julia Shkvo

  1. отличный список! возьму на вооружение)

    ОтветитьУдалить
  2. Здоровский список! И как Вам всё удается? У меня никогда не получалось следовать всем пунктам подобных списков...
    http://witty-sweety.blogspot.ru

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Спасибо. Признаюсь честно - не получается, но я стараюсь)

      Удалить
  3. Со всем согласна, но не все получается выполнять)

    ОтветитьУдалить
  4. Классный список! Спасибо! Очень вдохновляет.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Спасибо большое. Рада, что вам понравилось)

      Удалить
  5. Согласна с каждым пунктом, это такие маленькие "мудрости" жизни, которые осознаешь со временем :)

    My Fashion BLOG by Maria

    ОтветитьУдалить
  6. Підписуюсь під кожним словом! Чудовий перелік!

    ОтветитьУдалить
  7. Юля, отличный список, я выполняю много из этого и полностью поддерживаю!

    ОтветитьУдалить
  8. Great and interesting post!
    LaToya
    www.toyastales.blogspot.com

    ОтветитьУдалить
  9. Julia, i was very happy while reading your post. Everything you wrote on it is very useful for a more joyful life. Loved it! XoXo!!! ♥

    Sorriso Jovem | SJ Oficial Fanpage

    ОтветитьУдалить
  10. гарни список) не все роблю, але до багатьох пунктів прагну)

    ОтветитьУдалить
  11. Hi!
    Wow, great post!!
    Bye :)

    Ana | www.editoramorgenstern.com.br

    ОтветитьУдалить
  12. I definitely agree that those habits could somehow increase our positive mind, positive life as well :) I like how you put family on your list as well !

    xoxo,

    |CHELSHEAFLO BLOG|
    |FACEBOOK| |INSTAGRAM|

    ОтветитьУдалить
  13. классный список, тоже много чего делаю♥

    ОтветитьУдалить
  14. Отличный список!
    Я бы еще убрала вредное сладкое :)

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Благодарю!
      Я не люблю сладкое, поэтому и не записала, но отличная идея)

      Удалить
    2. О, я очень люблю сладкое :)

      Велкам в гости http://fayna-sova.blogspot.com/

      Удалить
  15. great post!!

    Hoy look en verde y rojo ¿os atrevéis?
    https://eltrasterodecris.blogspot.com

    ОтветитьУдалить
  16. Очень полезные советы, полностью со всеми согласна. Надо бы завести привычку - делать гимнастику для глаз))

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Спасибо)
      Это да, хорошая идея, а главное - полезная!

      Удалить
  17. Спасибо за такие полезные советы!)
    Я всегда забываю о таких важных мелочах, даже стыдно стало.
    но теперь лишний способ поменяться!

    FASHIONLOVIN'

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Большое спасибо за отзыв, Анастасия)

      Удалить
  18. Многое из этого уже вошло в привычку. Вставать раньше - звучит для меня как вызов) Отличный пост)
    С радостью подписалась)
    http://toriwesley.blogspot.ru

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Спасибо большое!
      С подъёмом ранним утром у меня тоже проблемы, но нужно бороться)

      Удалить
  19. Отличный список! Спасибо за дружбу!!
    Взаимно подписалась)
    https://ann-kos.blogspot.com.by/

    ОтветитьУдалить
  20. Отличный список, но многое из этого я забываю или пропускаю или не успеваю сделать
    www.shcerbakova.com
    Instagram: @tanyashcerbakova

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Благодарю)
      Я тоже не со всем справляюсь, но стараюсь.

      Удалить
  21. great post

    http://0chiclife0.blogspot.ba/ follow for follow

    ОтветитьУдалить
  22. Я думаю, такой список не помешает каждому из нас! Спасибо за идею!

    ОтветитьУдалить
  23. Список отличный, но следовать далеко не всегда получается, во всяком случае у меня вечно все хаотично)) Очень стараюсь спать по 8 часов и отсеять всех неприятных людей - это уже кое что))
    www.recklessdiary.ru

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Спасибо!)
      Всегда трудно начать, но всё со временем входит в привычку. Стараюсь следовать всему, но не всегда получаеться.

      Удалить
  24. Згідна з тобою на 100%;-) деякі речі просто забуваються, особливо зубна нитка:-D

    ОтветитьУдалить
  25. Все советы верные и я думаю, они и вправду могут изменить жизнь в лучшую сторону!
    Спасибо за пост )
    Блог > > Defishencia
    Follow my Instagram Defishenci

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Дарья, спасибо за ваш комментарий)

      Удалить
  26. Прямо вот копирую себе, спасибо, очень много полезного, буду стараться делать! =)
    http://www.julia-fetisova.com/

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Рада, что вам понравилось)
      Спасибо!

      Удалить
  27. Ох, какой хороший список, вроде все просто, но как нелегко все успеть)) Но надо стараться, да))

    ОтветитьУдалить
  28. oh what a amzing post! xO!
    www.thehautecookie.com

    -Facebook-
    www.facebook.com/TheHauteCookie
    -Twitter-
    www.twitter.com/thehautecookie
    -Instagram-
    www.instagram.com/thehautecookie/

    ОтветитьУдалить

INSTAGRAM @JULIASHKVO